Topuk Dikeni

Topuk Dikeni

Topuk Dikeni

Topuk dikeni, kilo artışı, ayak tabanına ani yük binmesi, giyilen yanlış ayakkabılar gibi nedenlerden dolayı oluşan, ayağın topuk kısmında oluşan enflamasyondur. Topuk dikeni, sabahları uyanınca, gün içerisinde otururken bir anda kalkma gibi durumlarda ağrı oluşturur. Topuk kısmında, kireçlenme benzeri sert bir doku birikir. Bu doku kireçlenme benzeri bir dokudur. Sabah kalkınca daha fazla ağrıyan fakat gün içinde yürüdükçe azalan, diken batıyormuş gibi bir acıdır. Gün içinde kesik kesik bir ağrı varsa eğer, bu da topuk dikeninin bir belirtisidir. Aynı zamanda, kişiye yürümeyi zorlaştıran bir hissiyat verir. 

Topuk Dikeni Nedenleri Nelerdir?

Topuk dikeni oluşumunda, pek çok neden vardır. Uzun süre topuğun kas ve bağ dokusunda zedelenme olması, aşırı yük binmesi gibi durumlarda ortaya çıkar. Topuğa aşırı yüklenme, topuk kemiğinin fazla zorlanması gibi durumlar diğer nedenler arasındadır. Genelde desteksiz ayakkabılar giymek, sert yüzeylerde yürümek, atlayıp zıplamak gibi durumlarla ortaya çıkar. İlerleyen yaşlarda da, topuk dikeni görülebilir. 

Topuk dikeni, kimi zaman bazı hastalıkların sonucunda da ortaya çıkar. Artrit, obezite ve yürüme sorunları gibi rahatsızlığı olan insanlarda da topuk dikeni görülebilir. Topuk dikeni hemen ortaya çıkan bir rahatsızlık değildir. Zaman içinde gelişir ve ilerler. Genelde ilk olarak topuk ağrısı ile belirti verir. Bu tarz bir belirti mevcutsa eğer, kısa süre içinde doktora gitmekte fayda vardır. 

Topuk Dikeni Tedavisi 

Topuk dikenini kontrol altına almak için pek çok tedavi yöntemi vardır. En kolay ve önerilen yöntemlerden biri istirahattir. Dinlenerek, ağrı ve iltihabın azalmasına yardımcı olunur. Bunun dışında, buz tatbiki uygulayarak o bölge rahatlatılır. Şişliğin azalması sağlanır. Ortez kullanımı yapılarak, topuktaki baskı azaltılır. Ayakkabının içine yerleştirerek kullanım sağlanır. Darbe emici spor ayakkabı giyerek, bu baskı azaltılabilir. Akupunktur tedavisi yöntemi ile de topuk dikeni, iğnelerle uyarılarak iyileştirilebilir. 

Bunların dışında, doktorların verdiği topuk dikeni ilaçları da kullanılabilir. Çok nadir durumlarda, eğer gerekirse ameliyat edilerek, topuk dikeni çıkarabilir. Genellikle en son uygulanan yöntemdir. Diğer tedavi yöntemleri etkili olduğu için, ameliyata gerek duyulmaz.