Ofis Egzersizi ve Ergonomi Eğitimi

Ofis Egzersizi ve Ergonomi Eğitimi

Günümüz iş hayatında müşteri temsilcileri, hukuk bürosu çalışanları, sekreterler, bankacılar, sigortacılar, müşavirler, sekreterlik hizmetleri, borsa, muhasebeciler, adliye çalışanları ve daha pek çok sektöre ait pek çok çalışan genellikle bilgisayar başında, hareketsiz, uzun süreler kalarak çalışmaktadır. Bu durum uzun vadede sağlık açısından değerlendirildiğinde çalışanın sağlığı için ciddi bir risk faktörüdür. Çalışanların uzun süre hareketsiz ve kapalı ortamda çalışmaktan mesleki kas ve iskelet sistemi hastalıklarına yakalanma ihtimalleri oldukça yüksektir.

Ofis Çalışanları İçin Farkındalık

Ülkemizde hizmet sektöründeki gelişmelere bağlı ofis çalışanlarının sayısı gün geçtikçe artış göstermektedir.  Çalışanların günlerinin neredeyse yarısını geçirdiği ofisler, her geçen gün daha çok kişiye iş imkânı sağlamakta ve iş imkânı tanınan alanlar tarımdan sanayiden hizmet sektörüne doğru yönelmektedir.

Fakat ofis içerisindeki konforun ergonomi ilkelerine uygun olmadan yapılması ofiste çalışan kişilerde sağlık problemlerine neden olabilmekte ve dolayısıyla hem iş gücü hem de verim kaybı ile sonuçlanabilmektedir.  Ofis egzersizi ve ergonomi eğitimi ile ofis çalışanları için farkındalık yaratmak  ve ofisteki ergonomi ilkelerine uygun bir ortam sağlamak faydalı olacaktır.

Ofis egzersizi ve ergonomi eğitimi

Ofisler, potansiyel tehlikelerle dolu ortamlardır. Ergonomideki temel amaç  yaralanma ya da hastalanma tehlikesini en aza indirgeyebilmektir. Bu sayede çalışanlardan çalışma ortamında maksimum düzeyde verim alınabilir. Ofis egzersizi ve ergonomi eğitimi  çalışan ile iş yeri arasında uyumu amaçlamaktadır. Burada önemli olan püf nokta çalışanın iş ortamına değil iş ortamının çalışana uygun hale getirilmesidir. Ergonomi, çalışanların ofis içerisinde daha uyumlu ve verimli çalışabilme imkânlarını araştıran bir bilim dalıdır. En başta ofis ortamında düşük maliyetli önlemler alınarak verimlilikte artış sağlanabilmektedir.

Temel Amaç İnsan Sağlığı Olmalıdır

Ofislerde meydana gelebilecek kazaların az ya da çok olmasından ziyade temel amaç insan sağlığı olmalıdır. Son yıllarda meydana gelen ofis çalışanlarında meslek hastalıklarının artması ile görünen o ki ofis egzersizi ve ergonomi eğitimi, üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Kas ve iskelet sistemi hastalıklarını önleyebilmek için ergonomi kurallarına uyulmalı ve gerekli önlemler alınmalıdır.